Schlaflose Nächte waren gestern! - Meine Propilzin Schlafkapseln Erfahrung

Propilzin Schlafkapseln 20. Apr. 2022

Die meisten die heute auf meinem Blog zugreifen erwarten sicherlich einen Beauty Bericht. Ein Produkttest, welches ich immer gerne für Euch teste und total ungeniert darüber blogge. Heute geht es um eine andere Form von Beauty. Nämlich dem besseren Schlafen. Denn seien wir ehrlich, neben guten Hautpflegeprodukten, viel Wasser trinken und bewusste Ernährung, ist viel Schlaf auch ein Argument, damit unsere Haut von jugendlicher Dauer bleibt.








Was ist aber wenn man nicht schlafen kann?

Ich will gar nicht wissen, wie viele Menschen jeden Abend mit Schlafproblemen zu kämpfen haben. Und das aus den unterschiedlichsten Gründen. Die einen, die mit Stress oder Streit mit der Tochter, der Freundin, einem Ehepartner ins Bett gehen oder einfach vom Schlaf abgehalten werden durch laute Nachbarn oder einer Baustelle, die sich anfühlt als ob es für Jahre nun dauern wird. Wie wir sehen, es gibt die unterschiedlichsten Ursachen, warum wir nicht schlafen können. Bei mir ist es wiederum immer, wenn mein Mann anfängt zu schnarchen oder wenn ich mit einem Streit zu Bett gehe. Dann ist an gutem Schlaf nicht zu denken.





Meine Ideen für einen besseren Schlaf.

In den letzten Jahren habe ich verschiedene Schlafrituale entwickelt, damit ein besserer Schlaf ermöglicht wird. Unter Anderem sorge ich für eine wunderschöne Schlafatmosphäre mit Hilfe von bequemen Kissen, Leinenwäsche, Kerzen, Handy und Laptop Verbannung vom Schlafzimmer. Neuerdings aber auch kein Essen, noch nicht mal herzhafte Schokolade oder Chips wird im Bett gegessen. Stattdessen, lieber eine Flasche Wasser, ein Gute Nacht Tee, ein gutes Buch zum Lesen. Und was ich zudem auch noch mache. Ich meditiere. 30 Minuten vor dem zu Bett gehen, gehe ich in mich, atme tief ein und aus. Betreibe zudem noch gerne Gesichtsyoga und genieße dabei jeden Schluck meines leckeren Gute Nacht Tees. Anrufe, die plötzlich kommen oder Whatsapp oder Social Media Benachrichtigungen werden ausgeschaltet. Und Alle die sich nun fragen, wie ich denn aufstehe wenn ich doch früh arbeiten muss. Es gibt nicht nur Handywecker, sondern die Alten Analogen. Die , die nur dazu da sind, um einen aufzuwecken und nicht dazu da sind, die Zeit totzuschlagen. Das mache ich auch im Hotel so. Da lasse ich mich von meinem Handywecker nicht wecken, sondern gerne vom Hotelempfang per Telefon.





Warum ich neuerdings total gut gelaunt aufwache? Und ausgeschlafen?

Neben den benannten Rituale probiere ich aber immer wieder neue Sachen aus, die meinen Schlaf verbessern sollen. Denn Schlaf ist für mich wichtig und heilig. Durchzuschlafen umso mehr. Besonders, wenn mein Mann als Schnarchmonster geht. Und damit ist jetzt Schluss. Denn seit mehr als zwei Wochen teste ich die Propilzin Schlafkapseln und freue Euch über meine Erfahrung zu berichten.





Propilzin Kapseln zum besser Schlafen



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Schlafstörungen sind längst kein Tabu mehr wie es vor Jahren noch gehandhabt wird. Ähnlich wie andere unsichtbare Krankheiten wie Depressionen. Während man damals noch beschämt war, solche Probleme zu haben, da man im ständigen Vergleich steht was wirkliche sichtbare Probleme sind, ist seit Corona Depression genauso wie Schlafstörungen, ein ernst zunehmendes Thema Vor lauter schlechter und vor allem negativen Schlagzeilen, die die letzte Zeit die Gesellschaft, das Leben dominieren, ist es selbstverständlich, dass man diese Gedanken in den Schlaf nimmt und gar nicht mehr richtig durchschlafen kann. Die Propilzin Kapseln sollen das Problem wiederum richten. Dabei kombiniert die Propilzin Kapseln wichtige pflanzliche Inhaltsstoffe mit einem Aktivpilz Komplex und nicht zu vergessen dem Melatonin.






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Besonders den Hauptbestandteil von Melatonin ist essentiell für ein schnelles und gutes Schlaf und vor allem Durchschlafen Gefühl. Dieses Hormon ist nämlich buchstäblich für einen geregelten Schlaf Rhythmus am Abend zuständig. Sie unterstützen zudem die Nierenfunktion und helfen dabei die Körpertemperatur zu regulieren. Ebenfalls reguliert das Melatonin auch das Immunsystem genauso wie den Blutdruck. Neben dem Melatonin weisen die Kapseln verschiedene Formen von Aktivpilzen auf. Das wären in dem Fall: Igel-Stachelbart, der Reishi-Pilz sowie der Maitake-Pilz. Diese Pilzformen sind reich an Nährstoffen und natürliche Vitaminen, Antioxidantien und Spurenelemente. Daneben auch Ashwagandha, welches vor allem als Schlafbeeren bekannt ist und für einen verbesserten Schlaf sorgt. Diese Schlafbeeren sorgen für einen verbesserten Schlaf. Weitere Inhaltsstoffe sind:

Ashwagandhawurzelextrakt 6:1 (Withania somnifera, enthält 7 % Withanolide), Griffonia-Samenextrakt (Griffonia simplicifolia, enthält 98 % 5-Hydroxytryptophan), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Hericium erinaceus Fruchtkörperextrakt 10:1 (enthält 30 % Polysaccharide), Reishifruchtkörperextrakt 13:1 (Ganoderma lucidum, enthält 30 % Polysaccharide), Maitakefruchtkörperextrakt (Grifola frondosa, enthält 25 % Polysaccharide), Calcium-D-pantothenat, Melatonin









Propilzin Schlafkapseln Anwendung

Ich nehme meistens 20 Minuten vor dem zu Bett gehen diese Kapseln mit reichlich Wasser ein. Dabei reicht eine Kapsel bereits aus. In den 30 Minuten davor betreibe ich mien Gesichtsyoga und mache mich bettfertig. Es braucht bei mir knapp 20-25 Minuten wo Ich dann in einen Tiefschlaf falle.





Propilzin Schlafkapseln Erfahrung

Ich nehme diese Kapseln von Propilzin seit fast zwei Wochen ein. Täglich am Abend, 30 Minuten vor dem zu Bett gehen mit viel Wasser und widme mich dann meiner Abendroutine. Anfangs war ich wirklich skeptisch, ob sowas wirklich funktioniert, und ich muss sagen es funktioniert wirklich. Ich brauche danach knapp 20 Minuten, bevor ich anfangen wollte über etwas zu grübeln und vergesse komplett das Umfeld um mich herum. Meinen Mann, Verzeihung den schnarchenden Mann eingeschlossen. Und das tut gut. Besonders dieser Tiefschlaf, wo man nicht in der Nacht zwischendurch aufwacht oder auf die Toilette muss oder durstig ist. Es hält fast 8 Stunden. Am Wochenende sogar auch mal 9. Ich wache erholt auf und fühle mich total ausgeschlafen wie seit Langem nicht mehr. Und das nicht zuletzt wegen diesen Kapseln.






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Propilzin Schlafkapseln kaufen: Wo & zu welchem Preis?

Die Kapseln habe ich damals in der Apotheke entdeckt. Da habe ich deutlich mehr bezahlt als auf der Website, und werde es zukünftig nur noch auf der Website bestellen. Da kommt eine Packung mit 60 Kapseln daher und kostet reduziert 50 Euro. Kein günstiger Preis, aber dafür mit wirksamen Inhaltsstoffen, die mir in der Tat dabei helfen, besser einzuschlafen. Und Ihr? Was sind eure Tipps und Tricks für einen besseren Schlaf?




Tags: Propilzin Schlfkapseln , beauty, produkttests,

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*Dieser Beitrag erhält unbezahlte Werbung wegen Markennennung / Markenverlinkung. Produkte wurden von mir selbst gekauft.

Petra Jung

in Gießen aufgewachsen. Mit einem Bein in den Wechseljahren, mit dem anderen Bein immer neugierig. Stets auf der Suche nach den neuesten Produkten. Junggeblieben und zeitlos.

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